Printer-friendly version Send to friend

Kiselo-bazna ravnoteža

Kiselo-bazna ravnoteža

Kiselo-bazna ravnoteža predstavlja nezamenljiv deo stanja unutrašnje ravnoteže. Svi organi funkcionišu normalno samo onda kada su količine kiselih i baznih supstanci u telu u ravnoteži.

Usled poremećaja u radu jednog organa, narušava se sklad u funkcionisanju drugih. Posledice toga su poremećaji zbog kojih pati čitav organizam.

A kakvu ulogu imaju kiseline i baze u našem telu, pitate se sada?

“Zakišeljenost” unutrašnje sredine može biti činilac koji će dovesti do pojave nove bolesti ili da bujanja već postojećih.

Zakišeljenost, takođe, može da bude u osnovi mnogih nespecifičnih simptoma čiji je spisak podugačak.

  • hronični umor

  • neotpornost na infekcije, učestale prehlade

  • bujanje kandide (postoji nekoliko patogenih oblika gljivica a najčešći je Candida albicans koja u izmenjenim okolnostima napada kožu, kosu, nokte, zatim oralne, crevne, urinarne i analne sluznice, kao i bronhije i pluća. Kandidijaza je vrlo ozbiljna bolest.)

  • gasovi i nadutost u stomaku u toku i nakon jela

  • iscrpljenost, malaksalost

  • smanjena koncentracija

  • nervoza, iritabilnost

  • loš kvalitet noktiju (lome se, listaju, izbrazdani su)

  • glavobolje

  • proređenost kose

  • promena raspoloženja

  • bolni zglobovi

  • grčevi u mišićima, ukočenost

  • suva koža sklona perutanju i pucanju

  • preosetljivost disajnih organa (kijanje, bistra sekrecija iz nosa, slivanje niz ždrelo; suvoća sluznica nosa, grla i kapaka; bele naslage na jeziku.

 

Da li su ovo simptomi koje ste doskora primećivali kod drugih a sada ih odjednom vidite i kod sebe?

Savremeni život nas čini podložnim zakišeljavanju a ishrana, ili bolje rečeno način ishrane, jeste najvažniji faktor u tom procesu.

Uobičajni način ishrane na našem podneblju, vrsta namirnica i njihova kombinacija u većini sličajeva imaju visoki indeks kiselosti (tj. njihova prerada u telu dovodi do zakišeljavanja unutrašnje sredine). Dešava se da odnos “kisele” i “bazne” hrane u toku dana bude 80: 20 u korist “kisele”.

A trebalo bi da bude obrnuto...

Telo se konstantno brine o tome da svoje tečnosti i tkiva održava u optimalnom acido-baznom stanju i da poveća svoje bazne rezerve jer jedino u takvim uslovima one obavljuju svoje funkcije (transport hranljivih materija, prenos informacija i eliminacija štetnih materija).

Svakodnevni unos velike količine hrane sa kiselim indeksom je ogromno opterećenje za organizam i njegove homeostatske mehanizme postavlja pred nemoguć zadatak. Oni popuštaju pred naletom prevelikih opterećenja i organizam skreće putem koji ga vodi u bolest.

Kako pomoći svom telu da stvori i održava uslove da bude zdravo?

  1. Donesite odluku da sebi budete prijatelj a ne neprijatelj.

  2. Napor je mali a korist ogromna.

  3. Hranite se po testu intolerancije koji su mnogi od vas uradili u našoj ordinaciji.

  4. Korak dalje: kod nas možete uraditi “alkalni” jelovnik po Vašem testu intolerancije. On predstavlja izbor namirnica i pojedinačnih obroka koji odgovaraju Vama i koji će obezbediti alkaliziranje unutrašnje sredine.

Zašto je to bitno?

Alkalni način ishrane obezbedjuje:

  • oslobadjanje od godinama gomilanih toksina

  • regeneraciju unutrašnjih organa

  • jačanje imuniteta

  • vitalnost i dobro raspoloženje

  • gubitak suvišnih kilograma

  • bolji kvalitet kože, kose i noktiju

  • smanjenje celulita

  • podizanje mentalnih i fizičkih kapaciteta

  • barijeru razvoju bolesti

  • manje sna, više uživanja u radostima života

  • uslove za uspešnu borbu sa kandidom

I kao krajnji rezultat, alkalni način ishrane vraća biološki sat unazad.

Još jednom: dobrodošli u alkalni način življenja!